10 week Energy Program
In 10 weken de transformatie naar blijvend meer energie in jouw leven.
Wil jij ook:
-Meer energie
-Meer rust en ontspanning
-Minder stress
-Vaker blij en vrolijk opstaan
-Vrijheid hebben in de keuzes die je maakt
-Fit zijn en strak in je lijf zitten
-Beter slapen
-De Balans beter behouden in je leven
-S’ avonds ook nog energie hebben
Aanbieding:
- Uitgebreide persoonlijke intake bij jouw aan de keukentafel
- Samen op supermarkt Safari
- Kick start detox van 5 dagen
- Elke week een 1-1 sessie
- Persoonlijke coaching via de app
- Leefstijl advies: voeding, beweging, ontspanning en mindset
- 3 maanden supplementen op maat ism Today Rocks
- Optioneel: IJsbad challenge ah einde vh programma
Kosten: normaal: 1595,-
Eenmalig voor slechts 895,- ( Max 8 deelnemers)
Heb je interesse? Plan een kennismaking call met me in!
Wil je alleen de 5- daagse detox meedoen? Dat kan! Je betaalt dan 200,00 ( all-in detox pakket en persoonlijke begeleiding) en je ontvangt ook de mooie korting voor de supplementen van today rocks!
Je hoeft het niet alleen te doen!
De Vitale vanDaele helpt jou bij het managen van jouw energie.
Alles en iedereen is energie. In deze tijd zijn we allemaal dagelijks mega druk en moeten van onszelf zoveel. Vaak voelen we ook de sociale druk van anderen. Dan is het soms lastig om dicht bij jezelf te blijven en jouw energie goed in te zetten.
Waar het om uiteindelijk om gaat is dat jij de hele dag zoveel mogelijk plezier beleeft met jouw energie. En dat je weet wanneer je de juiste keuzes mag maken om deze energie optimaal in te zetten.
Al een aantal jaar werkte ik als leefstijlcoach met mensen die verandering wilde in hun voeding, beweging en ontspanning om een betere versie van zichzelf te worden.
Tijdens de programma’s kwamen we altijd tot de boodschap wat geeft je energie.. Door naar jouw kern te gaan en dichter bij jezelf te komen ga jij voelen wat jij nodig hebt en hoe je jouw energie optimaal kunt managen.
Stephanie heeft jarenlang zelf een grote uitdaging gehad met haar energie.. Uitdagingen en werk en prive zorgden ervoor dat zij voor mooie lessen stond. en zag dit ook bij anderen. Deze ervaringen is zij gaan inzetten om mensen te begeleiden naar een leven met meer energie! Hierin is de boodschap ga terug naar de basis en houd het simpel. En de elementen voeding, beweging & ontspanning op een andere manier inzetten. Met als doel het altijd kunnen managen van jouw energie.
Het is geen rocket science, het is een mindset! En als je die te pakken hebt kun je alles bereiken wat je wilt, met jouw energie!
Stephanie van Dael is founder van het health platform de Vitale vanDaele. Ze leeft haar passie door van het inspireren en bewsutwording creeeren van mensen naar een energieker leven.
Daarnaast adviseert ze organisaties om een vitale en gelukkige werkomgeving te creëren door het inzetten van programma’s gebaseerd op preventie en vitaliteit. Stephanie heeft van nature een overtuiging om mensen te verbinden en te stimuleren om het beste uit zichzelf te halen. Met haar positieve mindset wordt ze ook wel het zonnetje in huis genoemd. Met een passie voor voeding, beweging, ontspanning en leiderschap organiseert zij programma’s waarin jouw energie centraal staat.
Met een bak aan ervaring in de events organiseert zij regelmatig workshops en retreats op het gebied van energie en persoonlijke ontwikkeling. Hierin werkt ze samen met de beste partners uit haar netwerk.
Ik heb de detox als heel prettig ervaren. De detox is niet mega streng en je mag wat eten, dus goed vol te houden. De sappen smaken allemaal heel goed! Lekker bewust bezig zijn met wat je eet en het is bv een goede start om na een wat mindere periode qua eet keuze weer een gezondere leefstijl te hebben. Mijn doel was minder snoepen en wat afvallen. En dat is gelukt! Ik heb de detox nu een paar keer gedaan en na de detox voel ik mij lekker licht en fris.
xx Priscilla
De detox is mij super goed bevallen! Had het al eerder gedaan maar deze ging mij beter af doordat je wel ongebrande noten en groente chips erbij mag eten. De sapjes waren heerlijk en door de begeleiding van Steffi was het leuker en makkelijker vol te houden. Tijdens de detox had ik een dag lichte hoofdpijn (denk door geen koffie) en verder voelde ik mij juist super energiek. Mijn streefgewicht heb ik gehaald (-2 kilo) waardoor mijn zomerkleding net iets leuker staat vind ik 😆. Dank Steffi voor de geweldige begeleiding en detoxweek! 😘 😘
xx Lise Marie
Ik heb de detoxweek van de vitalevandaele gedaan. Wat ik hier fijn aan vind is dat het een complete detoxweek is. Er wordt een whatsapp groep aangemaakt waarin iedereen die detoxt wordt opgenomen. In deze app kan je vragen stellen. Elkaar inspireren en je aan op trekken als je even geen zin meer hebt. Ook gaat iedereen anders om met het maken van de verschillende gerechten en dat is ook leuk.Ik wilde de detoxweek doen om even terug te gaan naar af. Niet snacken, niet snoepen, weinig koolhydraten, geen koffie en geen alcohol. Het is goed vol te houden door een simpel stappenplan te volgen en veel afwisseling is sapjes, snackjes en in receptjes. Mijn intentie is dit 2x per jaar te doen!
— Najda
Bedankt voor de fijne support de afgelopen 7 daagse detox! Zonder jou coaching had ik het niet zo fijn en goed kunnen doorstaan! Hierdoor ben ik eindelijk bijna op mijn oude gewicht! Ik ga met een frisse start door.
— Romy
De opbouw naar ‘De Detox’ doet de spanning flink groeien. Je verwacht dat het zwaar wordt, maar in de praktijk vond ik het echt heel goed te doen. Ik had alleen beter moeten luisteren naar jouw advies om de koffie tijdig af te bouwen. Dat had ik niet gedaan en had zodoende de eerste twee dagen stevige hoofdpijn. Eigen schuld. Ik was al enige tijd bewuster bezig met eten en drinken en was al wat kilo’s kwijt geraakt. Wat ik heel fijn vond was dat ik mij energiek en helder voelde na de detox. Tijdens de detox had ik voldoende energie. We doen nu nog met regelmaat een sapje ipv een lunch en dat voelt perfect. Bedankt voor de begeleiding. Volgend jaar weer.
— Jort